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我的快乐已经死了在我精神涣散一事无成羞愧又安逸的十六岁这年

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只要精神不滑坡，办法总比困难多。

要练听力的话，就不要听英语。这里所说的不要听，是指只要得了满分，即使再听英语，那就和听念经一样，其实大脑的大部分都休息了。要锻炼听力能力的话，其实是要听了以后马上跟读。换言之，以“跟读”为中心学习，才是相对大脑构造最正确的。